初めて心療内科(メンタルクリニック)に行ってきた

心療内科ライフスタイル
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夜中に何度も目が覚めていたキリト(@kirito_y1)です!

多い時では5回位は目が覚めて、朝もスッキリしない・・・
仕事中もなんだか集中できないし、調子良くないなーと感じてました。

「睡眠障害ってやつかなぁ」と思いまして、色々調べてみたところ、

まぁ、出るわ出るわ!「心療内科」の情報が!

私の勝手な思い込みですけど、なんだか心療内科って近寄り難いというか、
あきらかヤバい状況じゃないと行かないだろって思ってました。

しかし、これもいい機会だと思い、
色々調べた所、東京のゆうメンタルクリニックが良さそうだと思い、
思い切って行ってきました!

ゆうメンタルクリニックとは

1「毎日、受け入れ可能な診療体制」
2「カウンセリング重視」
3「医学的検査を通じた総合的な状態判断」

をモットーとして、多くの医師・心理士・スタッフが全力で診療を行っているメンタルクリニックグループです。

引用:ゆうメンタルクリニック

ホームページが面白い

このクリニックのホームページには、「マンガで分かる心療内科」というページがあり、
見てみると面白く、親しみやすいイメージを持ちました!

単行本にもなってますよー!

山手線沿線でアクセスしやすい

上野、池袋東口、池袋西口、渋谷、新宿、秋葉原と、山手線沿線で6院も展開しているグループで、

全院駅から徒歩0分とアクセス良好のクリニックです!

夜遅くまでやってる(池袋西口院のみ)

池袋西口院に限りますが、
平日夜22:00までやってます!
会社員の方なんかは仕事帰りに寄る事も出来ちゃいますね!

・・・きっと仕事、終わってますよね?

年中無休(平日の祝日のみ休み)

なんと、驚きの基本年中無休。

わざわざ仕事を休まなくとも、

家庭の都合に合わせて行けちゃいます!

予約方法

電話もしくはネット予約

病院によって様々ですが、ゆうメンタルクリニックはネット予約ができる所です!

緊張しぃな私には嬉しい限りでした。

空いている希望日と時間を選択して、「名前」「メールアドレス」「電話番号」を入力、簡単に悩んでる事を書いたら送信!

私は当日予約で取りました!

ちなみに初診では診察のみとなり、
2度目から診察+カウンセリングが出来るとの事。

(検査結果を基にカウンセリングする為ですね)

メールで連絡が来る

ドキドキしながら待っていると、直ぐにメールで予約完了の連絡が来ました。

メールには予約の内容、病院の案内等が記載してありました。

風邪ひいて病院の予約取るみたいな感じだなぁ〜。(同じ病院だから当たり前か)

いざ、病院へ!

病院はビルのワンフロア

事前に調べてはいましたので、分かってはいたのですが、私のイメージしている「病院」って、道路に面してて、
「正に病院!」ってイメージが強かったので、入るまでは少し心配でした。

実際に行ってみると、色んな店舗が入っている雑居ビルの中にあるので、

人目を気にせず入れるのが嬉しい。

受付は普通の病院と変わりない

緊張のあまり、予約した時間より30分近く早く着いてしまいましたが、入ってみると、普通の病院の受付って感じでした。

予約名、保険証を提出して、問診票を受け取り、すぐ横の待合室で記入しながら呼ばれるのを待ちます。

出典:ゆうメンタルクリニック

待合室はソファーでゆったり待てる

ソファーのすわり心地が良かったなぁ~。

また、席によってはパーテーションがあり、隣の人が気にならない様な配慮もされていました。

問診票を書いていると「木の絵を描いて下さい」と言うのが有りました。
なんだか心理テストみたい。

診察室は小さな個室

10分ちょっとで呼ばれたと思います。

中に入って居たのは、
先生と、会話を記録する助手の方の2名でした。

私を担当して下さった先生は、見た感じ50代くらいの優しそうなおじ様先生でした。

問診票を見ながら、不安に感じている事、気になっている事などを基に、診察が進みます。

診察と言っても、私は問診のみでした。

睡眠時の中途覚醒を主に相談したので、弱めの睡眠薬など処方してもらう事に。

薬の効能や副作用など、丁寧に説明してくれました。

出典:ゆうメンタルクリニック

診察後に採血検査

診察が終わると、初診を受けた人への案内、カウンセリングの案内の用紙を受け取り、別の部屋へ案内されました。

部屋の中は先程の診察室みたいな感じでしたが、そこで採血を行い、サクっと終了。

結果は後日との事です。

診察が終わりお会計

採血など検査もありましたので、初診料は薬代も合せて6,000円程度でした。

お会計の時に次回予約を聞かれましたが、仕事の都合もある為、後日連絡する事に。

ちなみに次回は診断とカウンセリングを行おうと思ってます。

カウンセリングは30分で3,300円(税別)との事です。

【追記】カウンセリングを受けました!初めて心療内科(メンタルクリニック)でカウンセリングを受けてみた

行ってみた感想

思った以上に、いたって普通の病院だなぁと思いました。

「風邪ひいたから病院行く位の感覚で来ていい」

と言う言葉が印象的で、正にそうだなと思いました。

自分の中で勝手に行き辛いイメージを持ってただけでした。

もっと早く来れば良かった。反省。

 

まとめ

何となく気分が落ち込む、最近よく眠れない、寝ても疲れが取れないなど、少しでも気になる事があれば、

「とりあえず行ってみるか」位の気持ちで、気軽に受診する事をオススメします。

カウンセリングを受けた記事初めて心療内科(メンタルクリニック)でカウンセリングを受けてみたもぜひ合わせてご覧下さい。

以上、キリトでした!

ゆうメンタルクリニック公式ページはこちら!

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